劃重點(diǎn)
很長(zhǎng)一段時(shí)間是不知所措的，覺得不要那么多人再關(guān)注我，還挺好的。
我沒有去解釋到底是怎么回事兒，有的東西大家看到眼里的不一定是真的。
沒有不公平，因?yàn)槟惝吘棺鲥e(cuò)事，你就要承受這些。
吸毒后獨(dú)家接受騰訊娛樂采訪
騰訊娛樂專稿(文/小西 責(zé)編/小文)
采訪結(jié)束后，李代沫起身長(zhǎng)舒一口氣，他邊整理衣服，邊問工作人員，“你看，我這后背是不是濕了?”一個(gè)小時(shí)的對(duì)話，他竟出了一身汗，而當(dāng)天北京的溫度是零下3度。
這是李代沫近三年以來唯一接受的一次采訪，為此他足足緊張了四五天，因?yàn)樗_那些被封存的回憶。這讓他心里很不是滋味，但最終還是決定說且只說這一次，因?yàn)楹ε禄貞?。而上一次揭開這些傷疤，是在他錄新專輯《你來，我在》時(shí)。
2014年3月18日，李代沫卷入吸毒事件，被警方帶走調(diào)查。4月16日，朝陽檢察院宣布李代沫被批捕。5月27日，李代沫對(duì)犯案事實(shí)供認(rèn)不諱，被判處有期徒刑九個(gè)月，罰金人民幣二千元。自此，這個(gè)因《我國(guó)好聲音》一夜走紅的歌手便消失在大眾視線中。戴著口罩，眼中含著淚，在三里屯派出所門口被押上警車，是他留給公眾最后的畫面。
2014年3月18日李代沫戴手銬押解至朝陽分局
2017年11月19日，我們?cè)僖姷揭呀?jīng)在公眾面前消失了1090天的李代沫。這一天，他一樣也戴著口罩，遮住了四分之三的臉，加上壓得很低的鴨舌帽。他打扮成這樣并不是因?yàn)樽约菏敲餍?，而是因?yàn)椤俺鍪隆敝蟮淖员昂筒幌胍娙??？缮砀?87cm的大個(gè)兒令他在人群中很扎眼，走在街上他總能用余光感受到旁人的目光，或是竊竊私語，這始終讓他不安。
采訪中，李代沫始終用“那件事”代指吸毒，說了近十次“忘記”，這三年來，他做的最多的事也是“忘記”。忘記尚且不易，更何況痊愈，對(duì)于李代沫而言，自己離開的那一天，“那件事”才可以痊愈，而在這段路上，這段無法抹去的印記，李代沫選擇不去回憶。
這個(gè)普通的音樂專業(yè)學(xué)生，因?yàn)橐粓?chǎng)選秀走紅，他的人生經(jīng)歷本應(yīng)該傳導(dǎo)給人們的勵(lì)志能量，卻因毒品失去了光澤，還打上“劣跡藝人”的標(biāo)簽。出獄后的一段時(shí)間，他有過復(fù)出的舉動(dòng)，發(fā)行過專輯，上過開屏封面……但最終都沒有砸出大聲響，而今距離他出獄已經(jīng)快滿3年，這個(gè)當(dāng)初前途尚好的年輕人在急剎車前后都經(jīng)歷了什么，這個(gè)29歲沒有偶像外表的大齡青年，要怎樣為自己的失足買單，光靠努力是否足夠翻盤，他對(duì)我們一一道來。
出獄后的自卑：不敢出門 遇到指指只能逃避
問起“那件事”，無論是李代沫還是他的家人、工作人員都不愿意多談。談到“那件事”時(shí)，李代沫的眼里似乎總有淚在轉(zhuǎn)，而且會(huì)時(shí)不時(shí)看著地。
2014年12月18日，李代沫出獄。有著“劣跡藝人”標(biāo)簽的他要不要繼續(xù)生活在聚光燈下，如何回到正軌，新人輩出的娛樂圈又要怎么去適應(yīng)？這是他需要面對(duì)的問題，但在2015年他還無力思考這些，這一年他花了近一整年的時(shí)間去閉門思過，多數(shù)日子里是日夜顛倒昏天暗地的狀態(tài)。
“很長(zhǎng)一段時(shí)間自己是低落的，是不知所措的，覺得不要那么多人再關(guān)注我，還挺好的?！崩畲嬖V我們，有一段時(shí)間他屏蔽掉了微博等社交類的產(chǎn)品。
李代沫在媽媽生日時(shí)發(fā)的微博
2015年，李代沫一共只發(fā)了8條微博，2條為自己打歌，1條為打歌，剩下的5條分別是在自己生日、父親節(jié)、媽媽生日、中秋節(jié)和生日的時(shí)候。這還不及他吸毒被捕前一個(gè)月的發(fā)博量。
那段時(shí)間李代沫不敢出門，“哪怕偶爾出一趟門，也是想別人別看見我，別看見我……但是自己又是這么一個(gè)大個(gè)子，你可能走出去，別人都會(huì)瞄你一眼；不習(xí)慣跟別人對(duì)視，因?yàn)榕聞e人讀懂我眼里的害怕或者是懦弱、自卑什么的。”在說這段話時(shí)，李代沫重復(fù)了很多遍“別看見自己別看見自己”。但還是會(huì)遇到一些指指點(diǎn)點(diǎn)和不好的話，“當(dāng)時(shí)選擇逃避，但是肯定不能去解釋，或者是攻雞，或者是反擊之類的”，他說。
騰訊娛樂：那有過情緒失控的時(shí)候，比如說崩潰，會(huì)痛哭之類的嗎？
李代沫：當(dāng)然，一開始的時(shí)候會(huì)有，越想越不舒服，心里越不能釋懷。
騰訊娛樂：你當(dāng)時(shí)想的是很憤怒不公平嗎?還是會(huì)想什么呢?
李代沫：沒有不公平，因?yàn)槟惝吘棺鲥e(cuò)事，你就要承受這些。你總要給自己，給別人一個(gè)說法，所以這沒有什么不公平，這很公平，那是你自己的問題。
在自我封閉的過，李代沫經(jīng)歷著崩潰、痛哭、昏睡、自責(zé)、后悔和情緒失控，但他沒有選擇去看心理醫(yī)生。他嘗試過很多辦法去抹去那些不好的記憶，但最有效的一種方法就是寫作。
“我花了一段時(shí)間寫了10萬字的東西，用這種方式，我抒發(fā)出來了，然后把它放在另一個(gè)地方，我給了它一個(gè)小角落，讓它在我心里放著，寫完自己也不想再去翻開看了?！?span style="display:none">7gl菜譜美食網(wǎng)-眾歸云 - 24小時(shí)不關(guān)機(jī)的云端電腦_云主機(jī)_VPS掛機(jī)寶_免費(fèi)掛機(jī)寶_0.1元試用,3-5元月租服務(wù)器提供
李代沫和媽媽及姥姥
失去舞臺(tái)的李代沫也失去了不少朋友，“大家覺得跟我有太多的聯(lián)系就會(huì)招黑，我非常理解，所以尊重他們的選擇?！崩畲部辞辶耸裁词桥笥?，“依然留在你身邊，給你鼓勵(lì)的，給你正能量的人才是朋友。讓我心寒的人，既然你已經(jīng)走了，我已經(jīng)心過，就不想再回憶起你了?！?span style="display:none">7gl菜譜美食網(wǎng)-眾歸云 - 24小時(shí)不關(guān)機(jī)的云端電腦_云主機(jī)_VPS掛機(jī)寶_免費(fèi)掛機(jī)寶_0.1元試用,3-5元月租服務(wù)器提供
出事的這三年來，父母成了李代沫唯一的精神支柱。
出事之后，家人并沒有對(duì)李代沫有過多的責(zé)備，不會(huì)主動(dòng)提起那件事。那段時(shí)間，父母放下手中的事情，來到北京陪他，李代沫說：“(父母)可能怕我出什么事兒”。
李代沫曬出爸爸年輕時(shí)候的照片
李代沫的爸爸是運(yùn)動(dòng)員出身，不善言辭，但會(huì)為他做很多事情，尤其在2014年一整年?！鞍职忠恢碧幱谝粋€(gè)到處奔波、想辦法的階段”李代沫說。2014年底，李代沫出獄，在監(jiān)獄中的李代沫不知道爸爸為自己做了多少事，但看見爸爸的第一眼發(fā)現(xiàn)他頭發(fā)都白了，“這是我爸?”他心里發(fā)出如此感慨，“看到我爸那個(gè)形象，我就知道他肯定為我做了很多”。
在媽媽眼里，自己的孩子永遠(yuǎn)是最好的，就算是吸毒涉險(xiǎn)的李代沫。
李代沫出獄后首次現(xiàn)身
李代沫出獄后首次出現(xiàn)在新聞中，是在2014年12月29日的首都機(jī)場(chǎng)，當(dāng)天李代沫穿著黃色棉襖，帽子口罩加眼鏡把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。當(dāng)時(shí)一到機(jī)場(chǎng)，剛下出租車就有很多人拿著各種相機(jī)拍，牽著媽媽手的李代沫一直低著頭，因?yàn)樗幌胱寗e人太關(guān)注自己的表情和一些動(dòng)作，但媽媽拽了他一下，“她說兒子抬頭微笑”，李代沫回憶起來有些哽咽，“就說了那么一句話，這是我媽給我最大的能量，等過了安檢，沒人的時(shí)候我媽渾身都在抖，顫抖?！?span style="display:none">7gl菜譜美食網(wǎng)-眾歸云 - 24小時(shí)不關(guān)機(jī)的云端電腦_云主機(jī)_VPS掛機(jī)寶_免費(fèi)掛機(jī)寶_0.1元試用,3-5元月租服務(wù)器提供
“第二天的新聞導(dǎo)向都很正向，都是在寫我微笑，并沒有攻雞我?！崩畲J(rèn)為，媽媽真的很“神奇”，給了他最大的能量，自己為什么不能抬起頭來走路。
2015年1月3日，李代沫和媽媽再次現(xiàn)身機(jī)場(chǎng)
15年底，李代沫覺得“要去面對(duì)很多人了”，把自己關(guān)在屋里近一整年的他終于有勇氣走出家門。
他聯(lián)系上之前的教練，開始健身。為了解壓也是為了重新找回自信，雖然在外表這件事上，李代沫一直沒有自信過。
他還用另一種外界刺激的方式讓自己重獲新生。
李代沫健身和腿上的紋身
“《好聲音》第二季有一個(gè)女孩叫，跟我關(guān)系挺好。我說我想在身上紋個(gè)圖，讓這件事在身上有個(gè)記憶，于是她就幫我介紹了一個(gè)紋身師。”李代沫一邊說一邊指了指自己的左小腿，“這里原來紋了一個(gè)魔鬼字符，后來紋身師幫我改成了向陽花?！毕蜿柣◣缀醺采w了李代沫的整條左腿，“就好像地獄里開出一朵向陽花一樣，我要朝著陽光繼續(xù)發(fā)展?！崩畲@樣解釋紋身的寓意。
走紅時(shí)的失足：很多機(jī)會(huì) 但壓力真的承受不起
“事情發(fā)生后，他對(duì)自己的前途感到非常迷茫，因?yàn)楫?dāng)歌手做藝人不是一個(gè)人想干就能干的，也要有老板的支持?！苯?jīng)紀(jì)人敏華回憶說，當(dāng)時(shí)的李代沫對(duì)演藝事業(yè)感到迷茫和不知所措。
事實(shí)上，迷茫始終伴隨著李代沫，即便在他人生中最輝煌的時(shí)期。
李代沫參加好聲音
在參加好聲音之前，李代沫上大學(xué)時(shí)已參加過很多大大小小的比賽。為了找工作和大家在外表上站在同一起跑線上，他從一個(gè)300斤的胖子減到了160斤。
2012年，本是來北京找工作的李代沫，順便參加了第一季《我國(guó)好聲音》。結(jié)果在盲選第一場(chǎng)中，他憑借一首《我的歌聲里》贏得兩位導(dǎo)師轉(zhuǎn)身，他成為了的學(xué)員，雖然沒有進(jìn)入四強(qiáng)，但他的關(guān)注度，不亞于四強(qiáng)中任何一個(gè)學(xué)員。
李代沫簽約
他成為當(dāng)時(shí)最有商業(yè)價(jià)值的學(xué)員，比賽尚未結(jié)束，出場(chǎng)費(fèi)已高達(dá)15萬元，賽后，飆升到35萬元。他是所有學(xué)員中第一個(gè)簽約唱片公司的人，2013年初就發(fā)行了首張專輯《我的歌聲里》，盡管全是翻唱，但歌迷依舊買賬，全國(guó)各地商演接到手軟。
一夜爆紅之后，成名在望之前，李代沫必須承受這個(gè)過程里的酸甜苦辣。
李代沫在徐州簽唱
人氣最旺的時(shí)候，他不知所措到甚至沒功夫去有野心，“那時(shí)候不懂，不知道該怎么辦，不知道到底要什么。有工作來就接受，今天在這兒，明天在那兒，把自己做好就行了，沒有想那么多?！泵Φ臅r(shí)候一天兩三個(gè)城市，有時(shí)候第二天早上起床都不知道自己在哪兒。住酒店，房間的床只翻開一半，另一半都是干凈整潔的?，F(xiàn)在回憶起那段日子，李代沫都覺得年輕時(shí)候很瘋狂。
走紅前，李代沫一兩天刮一次頭，走紅后每天都要刮?！坝袝r(shí)候四五點(diǎn)起來趕飛機(jī)，迷迷糊糊刮頭發(fā)，一睜眼睛，半邊臉都是血，已經(jīng)刮破了，上臺(tái)頭上不能有疤，就直接拿粉底蓋。”
李代沫與小S合影
不僅商演跑到腿斷，公司還為李代沫安排了各種通告，去《康熙來了》()當(dāng)嘉賓，在金雞百花電影節(jié)開幕式上和同臺(tái)，甚至為他量身定制電影《我國(guó)好聲音之為你轉(zhuǎn)身》，讓他飾演男一號(hào)。
突如其來的名與利讓李代沫興奮又緊張，娛樂圈給他帶來機(jī)會(huì)的同時(shí)，也帶來各種爭(zhēng)議和壓力。李代沫一方面覺得自己幸運(yùn)，一方面覺得太多東西壓得自己喘不過氣。“壓力真的很大，有一些東西不是你能左右的，不是自己能去規(guī)劃的，人心就那么大，裝不下那么多東西。有時(shí)候覺得，很多機(jī)會(huì)給你了，你是幸運(yùn)的，但這么多東西壓在你身上，自己真的承受不過來，覺得時(shí)間不夠用。”
在這段高曝光和高壓的時(shí)期，李代沫接觸到毒品了。
李代沫吸毒被捕現(xiàn)場(chǎng)
2012年底，好聲音剛剛結(jié)束半年，李代沫通過朋友接觸到毒品，那個(gè)朋友拿著一袋東西去找他，“他說這個(gè)東西好，工作忙起來能讓我精神，我就碰了?！睂?duì)于這個(gè)東西究竟是什么，李代沫表示：“當(dāng)時(shí)不太明白是什么，不過隱約知道應(yīng)該是類似毒品的東西?！?span style="display:none">7gl菜譜美食網(wǎng)-眾歸云 - 24小時(shí)不關(guān)機(jī)的云端電腦_云主機(jī)_VPS掛機(jī)寶_免費(fèi)掛機(jī)寶_0.1元試用,3-5元月租服務(wù)器提供
由此，李代沫進(jìn)入“一個(gè)特別的圈子”，圈子里很多人都吸食，李代沫也開始吸毒，但他說，參加選秀節(jié)目躥紅后，演出和工作都變了，也因此疏遠(yuǎn)了這個(gè)圈子，也就是戒掉了一段時(shí)間。
除了壓力，各類爭(zhēng)議一直纏繞著他。那段時(shí)間，“不管是好的、對(duì)的、真的、假的，都安在我身上”他說，“有時(shí)候連跳樓的心都有”。2014年春節(jié)前，李代沫在工作和生活上接連遭遇挫折，能成功控制自己體重的他沒能跨過這些壓力，什么都不順?biāo)斓乃窒肫鹉莻€(gè)特別圈子里的朋友，并再次和他們?nèi)〉寐?lián)系，“那之后就又玩了兩回?！?span style="display:none">7gl菜譜美食網(wǎng)-眾歸云 - 24小時(shí)不關(guān)機(jī)的云端電腦_云主機(jī)_VPS掛機(jī)寶_免費(fèi)掛機(jī)寶_0.1元試用,3-5元月租服務(wù)器提供
李代沫在法庭上
而當(dāng)我們繼續(xù)追問吸毒當(dāng)天和吸毒庭審的情況時(shí)，李代沫欲言又止，“有的東西大家看到眼里的不一定是真的，我沒有必要去解釋這些東西，也沒有必要去說我當(dāng)時(shí)怎么怎么樣”，當(dāng)時(shí)很自責(zé)的他覺得也沒有去解釋到底是怎么回事兒。
騰訊娛樂：你覺得大家對(duì)你有什么誤解嗎?
李代沫：不覺得你好的人，他們會(huì)一直誤解你，那我不在意這些人，我只在意我在意的人。
騰訊娛樂：你覺得當(dāng)時(shí)其實(shí)大家對(duì)你是有一些誤解的?
李代沫：他們覺得對(duì)就是對(duì)的。
“人看到的一切都是片面的，不可能都去一一解釋”。李代沫的宣傳VIVI也和他保持一樣的口徑。
“現(xiàn)在想想，覺得以前特別傻瓜，只能讓以后的自己不傻。”回憶起曾經(jīng)迷失和迷茫的的自己，李代沫深知以前是回不去的。
重回起跑線：生活清閑 沒有發(fā)布會(huì)沒有通告
對(duì)于久違的舞臺(tái)，李代沫既期待又平靜，“如果有一個(gè)機(jī)會(huì)，或者是重新出發(fā)，我會(huì)珍惜?！钡胫匦鲁霭l(fā)，也必須接受冰冷現(xiàn)實(shí)。
李代沫近幾年的百度指數(shù)
在2014年之后，李代沫的百度指數(shù)一直貼地而行，在2015年的感恩節(jié)當(dāng)天，李代沫發(fā)布一首名叫《謝謝你》的單曲，此后他一直以單曲的形式試探著復(fù)出之路，但回響甚微。在百度搜索中，我們將時(shí)間段限定在2015-2017年，帶有李代沫名字的新聞也只有2頁而已。
今年10月李代沫終于發(fā)行一張完整的唱片——《你來，我在》，錄制唱片的這大半年，對(duì)他來說又是一次“備受折磨”的過程，踏進(jìn)久違的錄音棚，他的第一反應(yīng)是害怕?！斑@張專輯好多首歌都讓我崩潰過，流淚是很平常的事?！蹦切┎豢暗挠洃浻忠淮斡可闲念^。
令李代沫印象最深的是《隨遇而安》這首歌，“當(dāng)時(shí)我在臺(tái)北，進(jìn)棚錄之前，我跟我媽視頻，看著我媽再錄，就錄出很多東西，頭兩句情緒就不能控制了，特別想家?！痹阡浿浦鞔蚋琛赌銇砦以凇返臅r(shí)候，錄到李代沫在里面流淚，制作人在外面流淚。
李代沫新專輯封面
明年，88年的李代沫即將步入30歲的門檻，李代沫以帶給人們情不自禁的驚喜出場(chǎng)，卻以吸毒的形象悄悄地在舞臺(tái)上消失。他自己也沒有做過多打算，“明年30歲，只能說自己算是開始長(zhǎng)大，還給自己留點(diǎn)后路吧，唱我想唱的，大家能聽到他們想聽的，做好一個(gè)歌手，做好我自己就好了?！?span style="display:none">7gl菜譜美食網(wǎng)-眾歸云 - 24小時(shí)不關(guān)機(jī)的云端電腦_云主機(jī)_VPS掛機(jī)寶_免費(fèi)掛機(jī)寶_0.1元試用,3-5元月租服務(wù)器提供
雖然李代沫的愿望看似很簡(jiǎn)單，但事實(shí)上“吸毒藝人”的標(biāo)簽，接二連三對(duì)劣跡藝人的禁令，新人輩出的娛樂圈，加上唱片行業(yè)的不景氣，李代沫作為一個(gè)犯過錯(cuò)的人，雖然在不斷努力重新來過，但大眾是否會(huì)買帳，這個(gè)我們暫時(shí)無法給出定論。
一位演出商告訴騰訊娛樂：“現(xiàn)在扶持很緊，我們也不敢輕舉妄動(dòng)?！睂?duì)于新唱片的宣傳，公司也格外低調(diào)，沒有發(fā)布會(huì)，甚至連一個(gè)通告也沒安排。盡管這樣清閑的生活是不得已的，但李代沫的父母卻覺得，“做個(gè)普通人挺好，不需要在閃光燈下被大家注視。”
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